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이달의 식단

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이전월 2024년 4월 다음월
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  • 4월 11일 목요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 육개장 (16)
    • 크레잇 고기완자전 (1.2.5.6.10.15.16.18)
    • 골뱅이무침 (5.13)
    • 도시락김
    • 배추김치(중고등) (9)
    • 요거얌얌(플레인,오렌지) (2)
  • 중식
    • 찰밥&도시락김
    • 짬봉 (5.6.9.10.13.17.18)
    • 단무지
    • 탕수육&후르츠소스 (1.5.6.10.11.12)
    • 배추김치(중고등) (9)
    • 베스킨라빈스/아몬드봉봉외2종 (1.2.5)
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 어묵김치국 (1.5.6.9)
    • 깻묵/양념장 (5.6)
    • 오리훈제/무쌈 (1.2.5.6)
    • 배추김치(중고등) (9)
    • 트리플치즈크러스트피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 중국,베트남 낙지 수산가공품 : 외국산 명태 : 러시아 명태 수산가공품 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 국내,외국산 꽃게 수산가공품 : 국내산,외국산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 외국산 다랑어 수산가공품 : 외국산 아귀 : 국내산,외국산 주꾸미 : 국내산,외국산 전복 : 국내산 전복 수산가공품 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):833.6 Kcal
    탄수화물(g) : 124.6
    단백질(g) : 26.4
    지방(g) : 23.4
    비타민A(R.E) : 70.5
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 41.6
    칼슘(mg) : 603.8
    철분(mg) : 1.9

    칼로리(중식):852.5 Kcal
    탄수화물(g) : 114.7
    단백질(g) : 26.1
    지방(g) : 34.5
    비타민A(R.E) : 183.1
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 19.5
    칼슘(mg) : 809.3
    철분(mg) : 9.6

    칼로리(석식):902.9 Kcal
    탄수화물(g) : 117.8
    단백질(g) : 41.0
    지방(g) : 28.6
    비타민A(R.E) : 45.4
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 205.1
    칼슘(mg) : 968.2
    철분(mg) : 3.7