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이달의 식단

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이전월 2024년 4월 다음월
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  • 4월 1일 월요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 북어두부국 (5)
    • 직화떡갈비&파채무침 (5.6.10.13.15.16.18)
    • 계란찜 (1)
    • 호박버섯볶음 (5)
    • 배추김치(중고등) (9)
    • 요거톡 (2)
  • 중식
    • 추가밥
    • 양송이크림스프 (2.5.6.13.16)
    • 일식돈까스 (1.2.5.6.10.12.16)
    • 배추김치(중고등) (9)
    • 마늘빵달걀샌드위치/오븐구이 (1.2.5.6)
    • 양상추 샐러드&파인드레싱 (1.2.5.6.12)
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 돈육김치찌개 (9.10)
    • 우엉어묵조림 (1.5.6)
    • 청양풍 당면족발 (5.6.10.13)
    • 배추김치(중고등) (9)
    • 허브베리 미니버거샡트&라이블리음료 (1.2.5.6.13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 중국,베트남 낙지 수산가공품 : 외국산 명태 : 러시아 명태 수산가공품 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 국내,외국산 꽃게 수산가공품 : 국내산,외국산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 외국산 다랑어 수산가공품 : 외국산 아귀 : 국내산,외국산 주꾸미 : 국내산,외국산 전복 : 국내산 전복 수산가공품 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):879.2 Kcal
    탄수화물(g) : 109.1
    단백질(g) : 32.2
    지방(g) : 34.1
    비타민A(R.E) : 160.8
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 6.7
    칼슘(mg) : 955.8
    철분(mg) : 3.5

    칼로리(중식):865.2 Kcal
    탄수화물(g) : 85.6
    단백질(g) : 17.9
    지방(g) : 49.5
    비타민A(R.E) : 83.3
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 6.2
    칼슘(mg) : 635.6
    철분(mg) : 2.6

    칼로리(석식):870.0 Kcal
    탄수화물(g) : 126.2
    단백질(g) : 38.7
    지방(g) : 21.5
    비타민A(R.E) : 66.4
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 5.3
    칼슘(mg) : 757.5
    철분(mg) : 5.9