강호항공고등학교 로고이미지

이달의 식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2020년 10월 다음월
1
2
3
9
10
11
24
25
  • 10월 26일 월요일
  • 조식
    • 쌀밥
    • 콩나물김치국5.9.
    • 간장불고기5.6.10.13.
    • 굴소스어묵볶음1.5.6.13.18.
    • 떡말이5.12.13.
    • 깍두기(중고등)9.
    • 떠먹는 요구르트2.
  • 중식
    • 친환경쌀수수밥
    • 순두부찌개5.6.9.10.13.17.18.
    • 돼지갈비김치찜5.6.9.10.
    • 오징어김치전1.5.6.9.17.
    • 꽁치구이(오븐)5.6.
    • 배추김치(중고등)9.
    • 모듬과일(사과/토마토)12.
  • 석식
    • 오므라이스/하이스소스1.2.5.6.10.12.16.
    • 어묵국5.6.1.
    • 치즈떡볶이1.2.5.6.13.
    • 뿌리고치킨1.2.5.6.15.16.
    • 배추김치(중고등)9.
    • 플리또(청포도맛)13.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 중국/베트남 명태 : 러시아 고등어 : 노르웨이 갈치 : 세네갈 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 낙지 수산가공품 : 외국산 명태 수산가공품 : 러시아 오징어 수산가공품 : 국내/외국산 꽃게 수산가공품 : 외국산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):1014.7 Kcal
    탄수화물(g) : 143.2
    단백질(g) : 49.2
    지방(g) : 25.8
    비타민A(R.E) : 63.5
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 4.4
    칼슘(mg) : 164.3
    철분(mg) : 2.4

    칼로리(중식):1155.7 Kcal
    탄수화물(g) : 121.0
    단백질(g) : 65.6
    지방(g) : 43.5
    비타민A(R.E) : 154.4
    티아민(mg) : 1.4
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 17.9
    칼슘(mg) : 187.2
    철분(mg) : 5.6

    칼로리(석식):1346.4 Kcal
    탄수화물(g) : 191.1
    단백질(g) : 61.3
    지방(g) : 39.5
    비타민A(R.E) : 272.9
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 33.7
    칼슘(mg) : 138.7
    철분(mg) : 6.2