이달의 식단

이전월 2009년 11월 다음월
이달의 식단 - 2009년 11월
1
7
8
14
15
21
22
28
29
  • 11월 26일 목요일

  • 중식
    • 차조밥,대구매운탕,계란말이,물미역/초고추장,배추김치
    • (열량615.7kcal 탄수화물85.4g(56%) 단백질21.4g(14%),지방20.3g(30%)
    • (쌀:국내산, 김치:국내산)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣