이달의 식단

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이달의 식단 - 2009년 11월
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  • 11월 6일 금요일

  • 중식
    • 낙지덮밥,계란실파국,단무지,배추김치,카카오쌀케익
    • (열량681.2kcal 탄수화물108.3g(64.2%) 단백질17.1g(10.1%), 지방19.2g(25.6%)
    • (쌀:국내산, 김치:국내산)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣