이달의 식단

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이달의 식단 - 2009년 11월
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  • 11월 16일 월요일

  • 중식
    • 친환경쌀밥,떡국,두부갈비산적,건파래볶음,배추김치
    • (열량712.2kcal 탄수화물106.6g(67.6%) 단백질20.5g(13%),지방13.6g(19.4%)
    • (쌀:국내산, 김치:국내산)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣