이달의 식단

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이달의 식단 - 2009년 11월
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  • 11월 9일 월요일

  • 중식
    • 검은콩밥,어묵김치국,도토리묵야채무침,돼지불고기,배추김치
    • (열량663.9kcal 탄수화물94.2g(57.3%) 단백질30.3g(18.4%),지방17.7g(24.2%)
    • (쌀:국내산, 김치:국내산, 돼지고기:국내산)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣