이달의 식단

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이달의 식단 - 2009년 11월
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  • 11월 2일 월요일

  • 중식
    • 차수수밥,감자수제비국,메추리알고추조림,무말랭이무침,배추김치
    • (열량767.3kcal 탄수화물141.2g(74.6%) 단백질27g(14.3%), 지방9.4g(11.2%)
    • (쌀:국내산, 김치:국내산)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣