이달의 식단

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이달의 식단 - 2009년 11월
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  • 11월 20일 금요일

  • 중식
    • 표고버섯영양밥,유부된장국,소라야채무침,배추김치,요구르트
    • (열량614.1kcal 탄수화물91.1g(59.2%) 단백질25.6g(16.6%),지방16.5g(24.1%)
    • (쌀:국내산, 김치:국내산, 소고기:국내산)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣