이달의 식단

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이달의 식단 - 2009년 11월
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  • 11월 4일 수요일

  • 중식
    • 친환경쌀밥,홍합무국,새송이오이무침,미트볼볶음,배추김치
    • (열량614.4kcal 탄수화물93.8g(61.4%) 단백질16.5g(10.8%), 지방18.9g(27.8%)
    • (쌀:국내산, 김치:국내산)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣