이달의 식단

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이달의 식단 - 2009년 11월
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  • 11월 17일 화요일

  • 중식
    • 고구마밥,배추된장국,파나물,쭈꾸미볶음,배추김치
    • (열량617.5kcal 탄수화물88.8g(57.9%) 단백질20.3g(13.2%),지방19.7g(28.9%)
    • (쌀:국내산, 김치:국내산)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣