이달의 식단

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이달의 식단 - 2009년 11월
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  • 11월 5일 목요일

  • 중식
    • 옥수수밥,부대찌개,연두부계란찜,김구이,배추김치
    • (열량616.9kcal 탄수화물87g(57.2%) 단백질18.2g(12%),지방20.9g(30.9%)
    • (쌀:국내산, 김치:국내산)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣