이달의 식단

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이달의 식단 - 2009년 11월
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  • 11월 3일 화요일

  • 중식
    • 김주먹밥,치즈돈까스,양송이스프,야채샐러드,배추김치
    • (열량698.8kcal 탄수화물92.2g(56.8%) 단백질18.5g(11.4%), 지방23g(31.9%)
    • (쌀:국내산, 김치:국내산)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣