이달의식단

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이달의식단 - 2013년 11월
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  • 11월 22일 금요일

  • 중식
    • 서리태콩밥(쌀 국내산),
    • 꼬지어묵국,
    • 쇠고기계란장조림(쇠고기 국내산 한우),
    • 비름나물고추장무침,
    • 배추김치(김치 국내산)
    • 열량676.2kcal,탄수화물95.2g,단백질34.4g,지방16.6g
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣