이달의식단

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이달의식단 - 2013년 11월
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  • 11월 7일 목요일

  • 중식
    • 검정쌀밥(쌀 국내산),
    • 버섯청국장찌개,
    • 사태떡찜(돼지고기 국내산),
    • 오징어김치전(김치 국내산),
    • 총각김치(김치 국내산)
    • 열량661.3kcal,탄수화물102.7g,단백질28.1g,지방15.2g
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣