이달의식단

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이달의식단 - 2013년 11월
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  • 11월 20일 수요일

  • 중식
    • 자장밥(쌀 국내산),
    • 계란실파국,
    • 단무지무침,
    • 새송이미나리무침,
    • 비빔만두(돼지고기 국내산)
    • 배추김치(김치 국내산)
    • 열량619.5kcal,탄수화물92.8g,단백질31.2g,지방13.5g
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣