이달의식단

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이달의식단 - 2013년 11월
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  • 11월 15일 금요일

  • 중식
    • 기장밥(쌀 국내산),
    • 추어탕,
    • 묵은지닭볶음(닭고기 국내산),
    • 시금치삼색나물,
    • 총각김치(김치 국내산)
    • 열량675.1kcal,탄수화물96.2g,단백질33.3g,지방16.8g
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣