이달의식단

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이달의식단 - 2013년 11월
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  • 11월 18일 월요일

  • 중식
    • 검정쌀밥(쌀 국내산),
    • 돈육김치찌개(돼지고기 국내산,김치 국내산),
    • 북어포양념찜,
    • 감자채피망볶음,
    • 총각김치(김치 국내산)
    • 열량692.0kcal,탄수화물95.4g,단백질34.2g,지방18.6g
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣