이달의식단

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이달의식단 - 2013년 11월
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  • 11월 12일 화요일

  • 중식
    • 차조밥(쌀 국내산),
    • 건새우미역국,
    • 돼지고기김치볶음(돼지고기 국내산),
    • 양송이스크럼블에그,
    • 배추김치(김치 국내산)
    • 열량697.0kcal,탄수화물84.9g,단백질34.2g,지방22.5g
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣