이달의식단

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이달의식단 - 2013년 10월
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  • 10월 29일 화요일

  • 중식
    • 검정쌀밥(쌀 국내산),
    • 감자수제비국,
    • 등뼈김치찜(배추김치 국내산),
    • 가지나물,
    • 총각김치(김치 국내산)
    • 열량688.5kcal,탄수화물116.1g,단백질28.7g,지방11.3g
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣