이달의식단

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이달의식단 - 2013년 10월
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  • 10월 1일 화요일

  • 중식
    • 차수수밥(쌀 국내산),
    • 꽃게된장국,
    • 오리불고기(오리고기 국내산),
    • 김가루쪽파무침,
    • 배추김치(김치 국내산)
    • 열량680.0kcal,탄수화물88.6g,단백질31.6g,지방21.6g
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣