이달의식단

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이달의식단 - 2013년 10월
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  • 10월 18일 금요일

  • 중식
    • 옥수수밥(쌀 국내산),
    • 시래기된장국,
    • 닭갈비(닭고기 국내산),
    • 해물동그랑땡전,
    • 배추김치(김치 국내산)
    • 열량687.7kcal,탄수화물92.6g,단백질33.8g,지방20.1g
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣