이달의식단

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이달의식단 - 2013년 10월
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  • 10월 8일 화요일

  • 중식
    • 보리쌀밥(쌀 국내산),
    • 추어탕(추어 국내산),
    • 꽈리고추어묵볶음,
    • 두부양념구이,
    • 배추김치(김치 국내산)
    • 열량649.5kcal,탄수화물91.7g,단백질32.5g,지방16.9g
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣