이달의식단

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이달의식단 - 2013년 10월
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  • 10월 16일 수요일

  • 중식
    • 영양밥/양념장(쌀 국내산),
    • 팽이버섯된장국,
    • 골뱅이야채무침,
    • 돼지고기장조림(돼지고기 국내산),
    • 배추김치(김치 국내산)
    • 열량677.8kcal,탄수화물101.2g,단백질39.7g,지방12.0g
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣