이달의식단

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이달의식단 - 2013년 10월
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  • 10월 11일 금요일

  • 중식
    • 기장밥(쌀 국내산),
    • 북어채콩나물국,
    • 연근조림,
    • 돼지고기수육/무생채(돼지고기 국내산),
    • 배추김치(김치 국내산)
    • 열량643.4kcal,탄수화물103.9g,단백질29.6g,지방12.0g
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣