이달의식단

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이달의식단 - 2012년 11월
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  • 11월 29일 목요일

  • 중식
    • 기장밥(쌀 국내산),
    • 돼지뼈감자탕(돼지고기 국내산),
    • 잡채,
    • 참나물쌈장무침,
    • 배추김치(김치 국내산)
    • 열량677.6kcal,탄수화물98.0g,단백질31.6g,지방17.0g
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣