이달의식단

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이달의식단 - 2012년 10월
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  • 10월 31일 수요일

  • 중식
    • 비빔밥(쌀 국내산, 돼지고기 국내산),
    • 아욱된장국,
    • 단무지,
    • 달걀후라이,
    • 배추김치(김치 국내산)
    • 바나나
    • 열량663.6kcal,탄수화물107.1g,단백질28.0g,지방15.0g
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣