이달의식단

이전월 2012년 11월 다음월
이달의식단 - 2012년 11월
3
4
10
11
17
18
24
25
  • 11월 15일 목요일

  • 중식
    • 보리쌀밥(쌀 국내산),
    • 육개장(쇠고기 국내산 한우)
    • 갈치감자조림,
    • 애호박풋고추전,
    • 배추김치(김치 국내산)
    • 열량635.3kcal,탄수화물97.6g,단백질27.7g,지방18.0g
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣