이달의식단

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이달의식단 - 2012년 11월
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  • 11월 22일 목요일

  • 중식
    • 보리쌀밥(쌀 국내산),
    • 물만두국(돼지고기 국내산),
    • 꽈리고추찜,
    • 삼치엿장조림,
    • 배추김치(김치 국내산)
    • 열량672.1kcal,탄수화물85.4g,단백질27.3g,지방13.9g
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣