이달의식단

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이달의식단 - 2012년 11월
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  • 11월 20일 화요일

  • 중식
    • 검정쌀밥(쌀 국내산),
    • 동태찌개,
    • 돼지고기오믈렛(돼지고기 국내산),
    • 연근조림,
    • 배추김치(김치 국내산)
    • 열량654.9kcal,탄수화물88.8g,단백질29.7g,지방19.0g
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣