이달의식단

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이달의식단 - 2012년 11월
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  • 11월 12일 월요일

  • 중식
    • 잡곡밥(쌀 국내산),
    • 오징어무국,
    • 가지나물,
    • 묵은지닭볶음(닭고기 국내산, 김치 국내산),
    • 총각김치(김치 국내산)
    • 열량686.2kcal,탄수화물97.6g,단백질34.7g,지방18.0g
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣