이달의식단

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이달의식단 - 2012년 11월
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  • 11월 28일 수요일

  • 중식
    • 김치볶음밥(쌀 국내산, 김치 국내산, 돼지고기 국내산),
    • 팽이버섯된장국,
    • 달걀후라이,
    • 메추리알어묵조림,
    • 총각김치(김치 국내산),
    • 열량689.4kcal,탄수화물108.8g,단백질32.1g,지방12.9g
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣