이달의식단

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이달의식단 - 2012년 11월
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  • 11월 19일 월요일

  • 중식
    • 보리쌀밥(쌀 국내산),
    • 미역국,
    • 연두부달걀찜,
    • 참치김치볶음(김치 국내산),
    • 총각김치(김치 국내산)
    • 열량635.3kcal,탄수화물89.4g,단백질27.7g,지방17.3g
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣