이달의식단

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이달의식단 - 2012년 11월
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  • 11월 7일 수요일

  • 중식
    • 카레라이스(쌀 국내산, 돼지고기 국내산),
    • 콩나물국,
    • 햄전(돼지고기 국내산),
    • 오이브로콜리무침,
    • 배추김치(김치 국내산)
    • 열량685.7kcal,탄수화물97.6g,단백질29.9g,지방18.0g
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣