이달의식단

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이달의식단 - 2012년 11월
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  • 11월 5일 월요일

  • 중식
    • 잡곡밥(쌀 국내산),
    • 쇠고기떡국(쇠고기 국내산 한우),
    • 병어감자조림,
    • 콩나물무침,
    • 배추김치(김치 국내산)
    • 열량675.5kcal,탄수화물97.6g,단백질32.4g,지방18.0g
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣