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이달의식단

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  • 11월 30일 화요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥(조)
    • 두부감자국(고)5.6.13.
    • 미트볼조림(고)1.2.5.6.10.12.13.
    • 배추김치(고)9.13.
    • 미니햄버거.1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.
    • 따옴13.
    • 도시락김
  • 중식
    • -카레라이스2.5.6.10.13.16.
    • 친환경쌀밥6.
    • 황태채무국5.
    • -오이부추무침(초.고)5.6.
    • 용가리치킨까스1.2.5.6.13.15.18.
    • 열무김치9.13.
    • -마카롱1.2.4.5.6.14.
  • 석식
    • 친환경쌀밥6.
    • 육계장13.15.16.
    • 파래무생채13.
    • 부추메밀전1.2.3.5.6.
    • 고구마치즈돈까스1.2.5.6.10.12.
    • 프렌즈링도넛츠1.2.5.6.
    • 배추김치9.13.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):639.0 Kcal
    탄수화물(g) : 90.2
    단백질(g) : 15.2
    지방(g) : 29.1
    비타민A(R.E) : 70.9
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 109.6
    칼슘(mg) : 79.0
    철분(mg) : 2.5<br>
    칼로리(중식):778.3 Kcal
    탄수화물(g) : 134.3
    단백질(g) : 34.2
    지방(g) : 13.3
    비타민A(R.E) : 227.8
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 12.9
    칼슘(mg) : 146.9
    철분(mg) : 6.1<br>
    칼로리(석식):761.7 Kcal
    탄수화물(g) : 103.2
    단백질(g) : 34.0
    지방(g) : 24.3
    비타민A(R.E) : 75.5
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 11.8
    칼슘(mg) : 330.4
    철분(mg) : 5.4