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이달의식단

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  • 5월 3일 수요일
  • 조식
    • 소고기야채죽 (16.)
    • 배추김치 (9.13.)
    • 토마토 (12.)
    • 콘푸레이크/우유 (2.5.6.13.)
    • 모닝빵버거 (1.2.5.6.10.13.15.16.)
  • 중식
    • 달걀카레라이스 (1.2.5.6.8.9.10.13.16.18.)
    • 팽이버섯두부된장국 (5.6.18.)
    • 도토리묵야채무침 (5.6.)
    • 고구마스트링롤까스/후르츠소스 (1.2.5.6.11.12.13.16.18.)
    • 배추김치 (9.13.)
    • 구슬아이스크림 (1.2.5.13.)
  • 석식
    • 친환경잡곡밥 (5.)
    • 돼지고기짜글이찌개 (5.9.10.13.18.)
    • 상추겉절이 (5.6.13.)
    • 닭살떡볶음 (5.6.15.)
    • 야채달걀말이* (1.)
    • 배추김치 (9.13.)
    • 조각파인애플
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 참고사항
    칼로리(조식):826.4 Kcal
    탄수화물(g) : 139.9
    단백질(g) : 30.7
    지방(g) : 17.7
    비타민A(R.E) : 773.4
    티아민(mg) : 1.5
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 61.9
    칼슘(mg) : 119.0
    철분(mg) : 7.1<br>
    칼로리(중식):831.5 Kcal
    탄수화물(g) : 118.6
    단백질(g) : 34.2
    지방(g) : 26.2
    비타민A(R.E) : 163.2
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 7.5
    칼슘(mg) : 151.4
    철분(mg) : 5.9<br>
    칼로리(석식):800.1 Kcal
    탄수화물(g) : 125.0
    단백질(g) : 48.8
    지방(g) : 13.4
    비타민A(R.E) : 316.8
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 52.6
    칼슘(mg) : 148.7
    철분(mg) : 4.9