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이달의식단

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이전월 2021년 12월 다음월
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  • 12월 1일 수요일
  • 조식
    • 잡곡밥5.
    • 콩나물김칫국5.9.13.
    • 진미채오이무침5.6.13.17.
    • 쇠고기애느타리볶음5.6.13.16.
    • 배추김치9.
    • 미니뿌셔1.2.5.6.9.10.15.16.18.
    • 마시는요구르트(런)2.
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 데미그라스소스 오므라이스1.2.5.6.12.13.16.18.
    • 팽이버섯된장국5.6.18.
    • 오이부추무침5.6.13.
    • 샐러드피자1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.
    • 깍두기9.
    • 흑당달고나라떼2.13.
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 통밀밥6.
    • 닭곰탕15.
    • 잔멸치꽈리고추조림5.6.13.
    • 가지나물5.6.
    • 김치잡채1.5.6.8.9.10.13.
    • 치즈함박스테이크/매콤소스1.2.5.6.10.12.13.15.16.
    • 총각김치9.
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 러시아 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):707.4 Kcal
    탄수화물(g) : 94.4
    단백질(g) : 38.5
    지방(g) : 20.1
    비타민A(R.E) : 152.6
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 7.5
    칼슘(mg) : 268.9
    철분(mg) : 4.6

    칼로리(중식):889.6 Kcal
    탄수화물(g) : 127.9
    단백질(g) : 36.0
    지방(g) : 26.8
    비타민A(R.E) : 402.6
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 1.1
    비타민C(mg) : 8.9
    칼슘(mg) : 428.3
    철분(mg) : 5.1

    칼로리(석식):803.1 Kcal
    탄수화물(g) : 104.4
    단백질(g) : 39.0
    지방(g) : 25.6
    비타민A(R.E) : 123.0
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 19.8
    칼슘(mg) : 322.9
    철분(mg) : 4.2