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이달의식단

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  • 5월 24일 수요일
  • 조식
    • ㆍ햄채소볶음밥(2.5.6.10.13.18.)
    • ㆍ돼지고기김치찌개(5.9.10.13.18.)
    • ㆍ닭날개오븐구이(5.6.13.15.)
    • ㆍ메밀고기전병(2.3.5.6.10.16.18.)
    • ㆍ배추김치(9.13.)
    • ㆍ우유(2.)
    • ㆍ콘프로스트컵시리얼(아몬드)(5.6.)
  • 중식
    • 친환경잡곡밥(작은밥) (5.)
    • 순두부버섯들깨탕 (5.18.)
    • 돼지고기수육 (5.6.10.13.)
    • 무말랭이김치 (13.18.)
    • 비빔막국수* (3.5.6.)
    • 배추김치 (9.13.)
    • 파인애플스틱
  • 석식
    • ㆍ친환경잡곡밥(작은밥)(5.)
    • ㆍ청양초어묵국(1.5.6.13.16.)
    • ㆍ매콤콩나물무침(5.)
    • ㆍ찰순대찜/깨소금(6.10.)
    • ㆍ배추김치(9.13.)
    • ㆍ감귤한라봉주스(13.)
    • ㆍ고로케맛있는쏘시지(1.2.5.6.10.12.16.)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 수입산 돼지고기 식육가공품 : 수입산 닭고기 식육가공품 : 수입산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 베트남산/인도네시아산/중국산/수입산 명태 : 러시아산/수입산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈산/수입산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산/수입산 낙지 수산가공품 : 베트남산/인도네시아산/중국산/수입산 명태 수산가공품 : 러시아산/수입산 오징어 수산가공품 : 수입산 꽃게 수산가공품 : 수입산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):943.2 Kcal
    탄수화물(g) : 147.0
    단백질(g) : 40.3
    지방(g) : 21.2
    비타민A(R.E) : 378.6
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 2.1
    비타민C(mg) : 55.7
    칼슘(mg) : 354.6
    철분(mg) : 6.5<br>
    칼로리(중식):906.0 Kcal
    탄수화물(g) : 132.8
    단백질(g) : 45.7
    지방(g) : 26.3
    비타민A(R.E) : 281.5
    티아민(mg) : 1.2
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 39.8
    칼슘(mg) : 231.7
    철분(mg) : 23.0<br>
    칼로리(석식):916.5 Kcal
    탄수화물(g) : 134.0
    단백질(g) : 31.3
    지방(g) : 30.9
    비타민A(R.E) : 127.2
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 80.4
    칼슘(mg) : 192.3
    철분(mg) : 4.9