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이달의식단

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  • 5월 23일 화요일
  • 조식
    • ㆍ점보유부초밥(1.2.5.6.9.13.16.18.)
    • ㆍ가쓰오브시장국(1.2.5.6.7.9.13.16.18.)
    • ㆍ숯불오리불고기(5.6.12.13.)
    • ㆍ오이깍두기(5.6.)
    • ㆍ배추김치(9.13.)
    • ㆍ친환경사과즙(13.)
  • 중식
    • 친환경잡곡밥 (5.)
    • 한우갈비탕* (1.5.16.)
    • 달걀장조림 (1.5.6.13.)
    • 아삭이고추된장무침
    • 오징어야채무침 (17.)
    • 섞박지 (9.13.18.)
    • 따옴주스 (13.)
  • 석식
    • 친환경잡곡밥 (5.)
    • 김치콩나물국 (5.9.13.18.)
    • 후랑크조랭이떡조림 (2.6.10.13.)
    • 치킨꿔바로우/소스 (1.5.6.10.11.12.13.18.)
    • 열무김치 (9.13.)
    • 방울토마토 (12.)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 수입산 돼지고기 식육가공품 : 수입산 닭고기 식육가공품 : 수입산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 베트남산/인도네시아산/중국산/수입산 명태 : 러시아산/수입산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈산/수입산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산/수입산 낙지 수산가공품 : 베트남산/인도네시아산/중국산/수입산 명태 수산가공품 : 러시아산/수입산 오징어 수산가공품 : 수입산 꽃게 수산가공품 : 수입산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):906.5 Kcal
    탄수화물(g) : 133.6
    단백질(g) : 35.9
    지방(g) : 27.0
    비타민A(R.E) : 86.4
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 5.1
    칼슘(mg) : 255.3
    철분(mg) : 7.2<br>
    칼로리(중식):904.8 Kcal
    탄수화물(g) : 125.0
    단백질(g) : 42.8
    지방(g) : 26.5
    비타민A(R.E) : 100.9
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 66.9
    칼슘(mg) : 127.9
    철분(mg) : 5.0<br>
    칼로리(석식):900.1 Kcal
    탄수화물(g) : 126.2
    단백질(g) : 33.8
    지방(g) : 26.4
    비타민A(R.E) : 185.1
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 35.2
    칼슘(mg) : 467.4
    철분(mg) : 3.5