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이달의식단

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이전월 2019년 10월 다음월
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  • 10월 24일 목요일
  • 중식
    • [조식]
    • 친환경쌀밥
    • 짜글이찌개 5.9.10.13.
    • 건파래볶음 5.13.
    • 햄계란오믈렛 1.2.6.10.12.13.
    • 배추김치 9.13.
    • 트위스트갈릭파이 1.2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 582.3/22.8/98.5/4.8
    • [중식]
    • 친환경찰현미밥
    • 전주식콩나물국 5.9.13.17.
    • 양장피잡채 2.5.6.9.10.13.18.
    • 돼지갈비두루치기 5.6.10.
    • 배추김치 9.13.
    • 한입고구마맛탕 5.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 801.5/37/99/4.7
    • [석식]
    • 작은밥/김가루 13.
    • 김치어묵우동 1.5.6.9.13.16.18.
    • 단무지
    • 왕새우모듬튀김 1.5.6.9.13.
    • 배추김치 9.13.
    • 깨찰빵 1.2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 890.3/34.6/211.3/5.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣