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이달의식단

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이전월 2019년 9월 다음월
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  • 9월 30일 월요일
  • 중식
    • [조식]
    • 땅콩소보루빵 1.2.5.6.
    • 오렌지쥬스 5.13.
    • 춘천닭갈비치즈덮밥 2.13.15.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 724.2/77.2/2521.3/6.6
    • [중식]
    • 김치깻잎덮밥 5.6.9.10.13.18.
    • 열무된장국 5.6.13.
    • 단무지/오이지무침 13.
    • 넙적닭다리구이 1.2.5.6.15.
    • 배추김치 9.13.
    • 친환경토마토 12.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 537.8/41.1/137.6/5.5
    • [석식]
    • 게살볶음밥 1.2.5.6.10.13.16.18.
    • 콩나물북어국 1.5.13.
    • 떡갈비 1.5.6.10.
    • 배추김치 9.13.
    • 사과양배추샐러드 1.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 763.6/35.7/149.5/4.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣