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이달의식단

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이전월 2019년 10월 다음월
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  • 10월 2일 수요일
  • 중식
    • [조식]
    • 단무지무침
    • 배추김치 9.13.
    • 영양닭죽 13.15.
    • 사과빅썬 5.13.
    • 이삭토스트 1.2.5.6.10.12.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 723.1/28.1/191.8/8.8
    • [중식]
    • 발아현미밥
    • 코다리무국 5.9.13.
    • 안동찜닭 5.6.13.15.
    • 모듬묵야채무침 5.6.
    • 떡갈비퀘사디아 1.2.5.6.10.12.13.16.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 506.7/37.6/220.8/6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣