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이달의식단

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이전월 2019년 10월 다음월
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  • 10월 7일 월요일
  • 중식
    • [조식]
    • 버터카스테라 1.2.5.6.13.
    • 아몬드시리얼&우유 2.5.6.13.
    • 골라먹는국밥 2.5.6.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 799.1/19.8/177.4/5.9
    • [중식]
    • 검정쌀밥
    • 피홍합미역국 5.6.13.18.
    • 우렁골뱅이소면무침 5.6.13.18.
    • 파인목살스테이크 5.6.10.12.13.
    • 배추김치 9.13.
    • 독도수호생일케잌 1.2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1022.8/45.5/281.2/8.9
    • [석식]
    • 작은밥/김가루 13.
    • 황태채무국 1.13.
    • 생야채비빔국수 5.6.13.
    • 후라이드치킨/파닭소스 5.6.12.13.15.
    • 배추김치 9.13.
    • 생크림허니버터갈릭브래드 1.2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 851.9/33.8/158.7/6.2
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣