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이달의식단

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이전월 2019년 10월 다음월
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  • 10월 11일 금요일
  • 중식
    • [조식]
    • 친환경쌀밥
    • 김실파무침 5.6.13.
    • 단무지무침
    • 포테이토치킨 1.2.5.6.10.12.13.15.16.
    • 배추김치 9.13.
    • 바지락살야채죽 9.13.18.
    • 사과요거트 5.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 618/20.5/95.8/5.7
    • [중식]
    • 찰보리밥
    • 햄오징어전골 2.6.10.13.17.
    • 열무나물
    • 매콤류산슬 5.6.9.10.12.13.17.18.
    • 삼치구이 5.6.
    • 배추김치 9.13.
    • 호떡크리스피견과튀김 1.2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 855.1/41.4/388.4/4.4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣