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이달의식단

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이전월 2019년 10월 다음월
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  • 10월 1일 화요일
  • 중식
    • [조식]
    • 작은밥
    • 누룽지
    • 아쿠아별까츠 1.5.6.10.12.13.
    • 배추김치 9.13.
    • 버터롤/잼 1.2.5.6.13.
    • 사과
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 456.8/12/114.3/1.7
    • [중식]
    • 곤드레고구마밥/양념장 5.6.13.
    • 아욱호박국 5.6.9.13.
    • 참나물겉절이 5.6.13.
    • 리코타치즈샐러드 1.2.5.6.12.13.14.
    • 고구마스트링롤까스 1.2.5.6.10.12.13.15.16.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 532.6/20.9/142/4.6
    • [석식]
    • 카레돈까스덮밥 1.2.5.6.10.13.
    • 콩나물국 5.
    • 오이치커리무침 5.6.13.
    • 배추김치 9.13.
    • 또띠아견과피자 2.5.6.10.12.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 768.1/28.1/111.2/4.7
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣