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10월 29일 수요일
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- 조식
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- 친환경 수수밥
- 청국장찌개 (5.9.10)
- 시금치나물무침
- 갈치구이(80g) (5)
- 싸먹는햄5(아침,구이한판) (1.2.5.6.10.15.16)
- 배추김치 (9)
- 사과(홍로)
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- 중식
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- 차돌박이쿵파오파스타 (1.4.5.6.9.12.13.16.18)
- 야채스프 (2.5.6.13.16.18)
- 야채샐러드&유자D (1.2.4.5.6.12.13)
- 치킨가라아게(4)&머스터드 (1.2.5.6.15)
- 배추김치 (9)
- 공통양념(매일점심-친환경)
- 갈릭파이 (1.2.5.6)
- 수제야채피클(매콤) (13)
- 피크닉(200,청포도,음료)
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- 석식
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- 흑미밥
- 돈육김치찌개(찌개) (5.9.10)
- 청경채된장무침(친환경) (5.6)
- 야채달걀말이 (1.5)
- 남도떡갈비(cj)&부추양파무침 (1.2.5.6.10.12.15.16)
- 깍두기 (9)
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- 알레르기 정보
- 1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
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- 원산지
- 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
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- 참고사항
- 칼로리(조식):710.5 Kcal
탄수화물(g) : 98.9
단백질(g) : 29.3
지방(g) : 21.2
비타민A(R.E) : 208.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 32.7
칼슘(mg) : 117.2
철분(mg) : 2.9
칼로리(중식):877.6 Kcal
탄수화물(g) : 143.7
단백질(g) : 40.5
지방(g) : 17.7
비타민A(R.E) : 167.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 114.0
칼슘(mg) : 453.5
철분(mg) : 5.5
칼로리(석식):876.5 Kcal
탄수화물(g) : 127.4
단백질(g) : 37.4
지방(g) : 22.5
비타민A(R.E) : 149.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 15.5
칼슘(mg) : 234.5
철분(mg) : 5.3