호남고등학교

이달의식단

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이달의식단 - 2024년 4월
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  • 4월 27일 토요일

  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 부추달걀국 (1)
    • 갈치무조림 (5.6)
    • 배추김치 (9)
    • 고구마슈빅데니쉬 (1.2.5.6)
    • 톡톡토네이도소시지/s (2.5.6.10.12.15.16)
  • 중식
    • 친환경쌀밥(작은밥)
    • 유부김치우동 (1.2.5.6.7.9.13.18)
    • 단무지
    • 뱅글뱅글소시지 (2.5.6.10.15.16)
    • 데르뜨오렌지 (13)
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 들기름막국수 (3.5.6.13)
    • 치즈불닭 (2.5.6.13.15)
    • 배추김치 (9)
    • 북어무국 (5)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):909.2 Kcal
    탄수화물(g) : 113.9
    단백질(g) : 33.6
    지방(g) : 33.6
    비타민A(R.E) : 58.6
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 33.6
    칼슘(mg) : 691.9
    철분(mg) : 2.1

    칼로리(중식):895.1 Kcal
    탄수화물(g) : 126.2
    단백질(g) : 27.5
    지방(g) : 28.8
    비타민A(R.E) : 13.7
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 104.6
    칼슘(mg) : 694.6
    철분(mg) : 1.8

    칼로리(석식):757.4 Kcal
    탄수화물(g) : 122.9
    단백질(g) : 44.9
    지방(g) : 7.5
    비타민A(R.E) : 163.7
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 12.3
    칼슘(mg) : 978.2
    철분(mg) : 2.6