호남고등학교

이달의식단

이전월 2024년 4월 다음월
이달의식단 - 2024년 4월
7
14
  • 4월 10일 수요일

  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 사과소스인미트볼조림 (1.2.5.6.10.13.15.16)
    • 배추김치 (9)
    • 한우사골국/소면 (2.5.6.10.13.15.16)
    • 매콤두부조림 (5.6)
    • 끼리치즈케익 (1.2.5.6)
  • 중식
    • 날치알김치덮밥 (9.13)
    • 미소된장국 (5.6)
    • 배추겉절이 (9)
    • 요거트과일샐러드 (1.2.5.6.12)
    • 친환경음료 (13)
    • 임실치즈쏙함박 (1.2.5.6.10.12.15.16)
  • 석식
    • 친환경쌀밥(작은밥)
    • 울리불리핫도그/케s (1.2.5.6.10.12.16)
    • 배추김치 (9)
    • 볼케이노닭봉구이 (2.5.6.12.13.15.18)
    • 리코타치즈샐러드 (1.2.5.6.11.12)
    • 제주고기국수 (2.5.6.10.13.15.16.18)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):710.0 Kcal
    탄수화물(g) : 102.0
    단백질(g) : 17.2
    지방(g) : 24.5
    비타민A(R.E) : 51.6
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 3.4
    칼슘(mg) : 570.6
    철분(mg) : 2.0

    칼로리(중식):865.3 Kcal
    탄수화물(g) : 154.8
    단백질(g) : 27.4
    지방(g) : 15.2
    비타민A(R.E) : 148.1
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 38.5
    칼슘(mg) : 1254.7
    철분(mg) : 3.6

    칼로리(석식):1819.9 Kcal
    탄수화물(g) : 194.4
    단백질(g) : 78.2
    지방(g) : 74.8
    비타민A(R.E) : 151.9
    티아민(mg) : 1.3
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 17.9
    칼슘(mg) : 1233.8
    철분(mg) : 3.4