호남고등학교

이달의식단

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이달의식단 - 2024년 4월
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  • 4월 26일 금요일

  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 어묵꽃게탕 (1.5.6.8)
    • 배추김치 (9)
    • 싸먹는햄 (1.2.5.6.10.15.16)
    • 데리야끼닭볶음 (5.6.13.15)
  • 중식
    • 친환경잡곡밥2
    • 메이플피칸파이 (1.2.5.6.14)
    • 김치콩나물국 (5.9)
    • 크림소스펜네 (1.2.5.6.10.13.16)
    • 배추김치 (9)
    • 통살치킨까스/s (1.2.5.6.12.13.15.16)
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 뼈없는감자탕 (5.6.9.10)
    • 배추김치 (9)
    • 치즈볼 (1.2.5.6)
    • 김말이닭강정 (1.5.6.12.13.15.16)
    • 옥수수달걀찜 (1)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):728.5 Kcal
    탄수화물(g) : 97.8
    단백질(g) : 48.9
    지방(g) : 13.3
    비타민A(R.E) : 63.9
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 28.0
    칼슘(mg) : 1090.6
    철분(mg) : 2.9

    칼로리(중식):1095.7 Kcal
    탄수화물(g) : 139.9
    단백질(g) : 31.0
    지방(g) : 42.3
    비타민A(R.E) : 60.1
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 12.2
    칼슘(mg) : 815.9
    철분(mg) : 2.7

    칼로리(석식):1216.5 Kcal
    탄수화물(g) : 123.2
    단백질(g) : 69.6
    지방(g) : 47.4
    비타민A(R.E) : 146.3
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 13.2
    칼슘(mg) : 1253.8
    철분(mg) : 10.9